Naložena mehiška omleta

20. april 2016 Pojdi na recept Natisni recept Pin728 Share Tweet Pošlji Yum 728 delnic Loaded Mexican Omelette

Recept za hitro mehiško omleto z zajtrkom, polnjen z nekaterimi najljubšimi mehiškimi sestavinami, vključno s črnim fižolom, koruzo, jalapeno papriko, avokadom, paradižnikom in obilico topljenega sira, nato pa preliven s kremo.



Je to omleta? Ali omleta? Kako za vraga sploh črkujete to besedo? Hitro iskanje v Googlu mi pove, da so BETH črkovanja pravilna, vendar grem z & ldquo; omleto & rdquo; ker se sliši nekoliko fajn.

Saj ne, da so te omlete domišljijske, opomnite. Izgledajo fenomenalno, vsaj meni! Ampak fajn? Ne. Naredil sem omlete v francoskem slogu in so okusne, čeprav nekoliko bolj ljubke od teh slabih fantov.



Te naložene mehiške omlete so & ldquo; OBLIKOVANE & rdquo; ker se polnjenje iz njih dobesedno razliva. Ne verjamem, da bi jih lahko povsem zavil, če bi poskusil. Izgledali bi kot velikanski prepolni jajčni burito.



Se sliši nekako zabavno, kajne?

Seveda lahko vedno uporabite manj LES-a za polnjenje, toda kakšna zabava bi bila to? Bil sem lačen! Moral sem dobiti nekaj AWESOME v naših trebuščkih. Zdaj želijo priti v VAŠE.

Zato natisnite ta recept in se kuhajte.

gojenje paprike v zaprtih prostorih

Loaded Mexican Omelette - Recipe

Nikoli nisem bil ogromen & ldquo; zajtrk & rdquo; neke vrste oseba. Uživam v njih, vsekakor, vendar je bila večina dni tako noro zasedena, da sem v celoti preskočila zajtrk ali na hitro zagrabila kaj, da se lahko spravim pred računalnik.

Moram delati na blogu ali naslednjem scenariju, kajne? Nekaj ​​dni pa uživam v koraku nazaj, srkam skodelico kave, spravim nekaj okusnega, da bomo lahko uživali v jutranjem pogledu na ribnik na našem dvorišču.

Rac, čaplj in gosi je letos v izobilju in imajo raje jutra, zato jih je najbolje izkoristiti, ko so tukaj.

Ta mehiška omleta je kot nalašč za te dni. Govorimo o tem, kako jih izdelujemo, kajne?

Izdelava naložene mehiške omlete - metoda recepta

Najprej segrejte ponev na srednji vročini in dodajte olje z jalapeno papriko in čebulo. Kuhamo približno 5 minut, da se zmehča.
Dodamo koruzo, črni fižol in paradižnik. Vročina skozi.

Dodamo avokado in premešamo. Odstranite s toplote in odložite.

Veliko ponev ali omlet segrejte na srednji vročini in rahlo olje. Lahko pa v ponvi stopite maslo (dobro je žlica).

Premažite 2 jajci (ali stepite jajca) in vlijte jajčno mešanico v ponev. Začinimo s soljo in poprom. Kuhajte nekaj minut, dokler jajca ne nastavite.

Dodamo polovico sira, nato pa prelijemo s polovico zadržane zelenjavne mešanice.

Omleto prepognite, prestavite na krožnik in na vrhu s kremo / kislo smetano in cilantro! Plus vroča omaka, po želji.

pobuli paprike nadomestek

Naredite enako z drugo omleto in dobro ste šli!

BOOM! KONČANO! Obožujem dobro začinjeno mehiško omleto.

Kako jih narediti & ldquo; Naloženo & rdquo;

& Ldquo; naloženo & rdquo; del je polnjen s sestavinami, ki jih običajno imamo pri gospodinjstvu Madness - svež avokado, jalapeno paprika, črni fižol, paradižnik, koruza, čebula, topljeni sir, krema za preliv.

Njegova vegetarijanska različica, čeprav z jajci, odvisno od vrste vegetarijanca. Če bi radi šli SUPER LOADED mehiške omlete, vključite zdravo porcijo mehiške chorizo ​​s svojim nadevom.

To bi to resno postavilo na vrh. Rada imam chorizo, vendar sem se odločila, da se bom osredotočila na črni fižol in čili, da bi si privoščila začimbo.

Ne pozabite na vročo omako!

Imate kateri najljubši omletni nadev? Povej!

Loaded Mexican Omelette - Recipe

Pattys perspektiva

To je drugačna omleta od tiste, ki jo običajno vidite na katerem koli meniju v naši bližini. Veliko ljudi naredi mehiške zajtrke tacos, tako tudi mi, vendar to prinaša obliko omlete in se veliko bolj osredotoča na polnjenje. & ldquo; Naloženo & rdquo; je dober za ta recept.

Poskusite nekaj mojih drugih priljubljenih receptov za zajtrk

  • Šakšuka
  • Jacked-Shuka - ekstra začinjena jajca v peklu
  • Drobtine
  • Menemen - Jajca v turškem stilu s papriko
  • Rdeči Chilaquiles z omako Ancho Chili
  • Chorizo ​​jajca
  • Rdeči Chilaquiles z omako Ancho Chili
  • Omleta z začinjenim poprom

Če uživate v tem receptu, upam da boste pustili komentar z nekaj zvezdicami. Prosimo, delite ga tudi na družabnih medijih. Ne pozabite nas označiti na #ChiliPepperMadness. Ne pozabite deliti! Hvala! - Mike H.

5 od 1 glasov Natisni naloženo mehiško omleto Pripravljalni čas 10 minut Čas kuhanja 10 minut Skupni čas 20 minut

Recept za hitro mehiško omleto z zajtrkom, polnjen z nekaterimi najljubšimi mehiškimi sestavinami, vključno s črnim fižolom, koruzo, jalapeno papriko, avokadom, paradižnikom in obilico topljenega sira, nato pa preliven s kremo.

Tečaj: Zajtrk, Glavna jed Kuhinja: ameriška, mehiška Ključna beseda: jajca, recept, začinjene obroki: 2 kalorije: 837 kcal Avtor: Mike Hultquist Sestavine
  • 2 žlici olivnega olja + več po potrebi
  • 2 jalapeno poper sesekljan
  • 1 majhna sesekljana rumena čebula
  • 1 skodelica koruze
  • 8 unč črnega fižola
  • 1 romski paradižnik na koščke
  • 1 kockice avokada
  • 4 velika jajca
  • Sol in poper po okusu
  • 3 unče belega cheddar sira
  • Crema ali kisla smetana za serviranje
  • Sesekljan cilantro za okras
  • Vroča omaka po okusu!
Navodila
  1. Ponev segrejemo na srednjem ognju in dodamo olje z jalapeno papriko in čebulo. Kuhamo približno 5 minut, da se zmehča.
  2. Dodamo koruzo, črni fižol in paradižnik. Vročina skozi.
  3. Dodamo avokado in premešamo. Odstranite s toplote in odložite.
  4. Omletno ponev segrejte na srednji vročini in rahlo olje.
  5. Beat 2 jajci in vlijemo v ponev. Začinimo s soljo in poprom. Kuhajte nekaj minut, dokler jajca ne nastavite.
  6. Dodamo polovico sira, nato pa prelijemo s polovico zadržane zelenjavne mešanice.
  7. Omleto prepognite, prestavite na krožnik in na vrhu s kremo / kislo smetano in cilantro! Plus vroča omaka, po želji.
  8. To storite z drugo omleto in dobro je, da gremo!
Prehranska dejstva, naložena količina mehiške omlete na porcijo Kalorije 837 kalorij iz maščobe 477 % Dnevne vrednosti * Maščoba 53g82% Nasičena maščoba 16g80% Holesterol 372mg124% Natrij 402mg17% Kalij 1409mg40% Ogljikovi hidrati 60g20% Vlaknine 20g80% Sladkor 8g9% Beljakovine 37g74% Vitamin A 1660IU33% Vitamin C 39,2 mg48% Kalcij 411mg41% Železo 5,2 mg29% * Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kaloričnih dietah. Pin728 Share Tweet E-pošta Yum 728 Delnice