6 stvari, za katere niste vedeli, da bi lahko pozdravile vaše sončne opekline

Yoann Boyer

Ni lepšega kot sprostiti se na ležalniku v vročem poletnem dnevu, kajne?

Toda čista sprostitev ne pride brez nevarnosti in v tem primeru gre za sončne opekline.

Na žalost smo tako navdušeni nad prazničnim branjem ali Pina Colado, da pozabimo na ustrezno nego kože. Ne glede na to, ali zanemarjamo ponovno uporabo kreme za sončenje ali pa se nam tako mudi, da si rezerviramo sedež ob bazenu, da ga pozabimo popolnoma nanesti.

Za tiste, ki se soočajo s sončnimi opeklinami, smo se dotaknili nutricionistke Sarah Flower iz Moč zdravja ki ji daje strokovne nasvete o stvareh, za katere nikoli niste mislili, da bi lahko pozdravile vaše sončne opekline.

1. Ricinusovo olje

Ricinusovo olje ima nešteto koristi za zdravje, kar vključuje njegove fantastične pomirjujoče in pomirjujoče učinke na sončne opekline zaradi svojih protivnetnih lastnosti. Zaradi tega priporočam zelo nežno nanašanje ricinusovega olja neposredno na sončne opekline, da se ohladi in rehidrira kožo po poškodbi zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu. To je odličen način za boj proti bolečinam in bolečinam, ki nastanejo zaradi sončnih opeklin, lahko pa tudi pomaga zmanjšati nastanek mehurčkov, ki jih povzročijo opekline. S toliko vrstami na trgu bi priporočal, da preizkusite ricinusovo olje Power Health, visoko kakovostno, hladno stiskano olje.

čokolada 7 lončkov

KUPI ZDAJ Hladno stisnjeno ricinusovo olje, 5,99 £

2. Sivkino olje

Sivko običajno imenujemo naravni pripomoček za spanje, čeprav je res, koristi sivke na koži ni mogoče oporekati. Olje sivke je odlična izbira za opečeno kožo, saj ima moč zmanjšati opekline in zmanjšati rdečico. To je zaradi njegovih protimikrobnih lastnosti, zaradi katerih je odličen način za pospešitev celjenja in omogoča hitrejšo okrevanje kože. Zaradi pomirjujočih lastnosti je olje sivke odlično sredstvo za lajšanje bolečin pri sončnih opeklinah.

3. Jagode

Jagode niso bogate le z vitaminom C, ampak vsebujejo tudi tanine, ki pomirjajo in zmanjšujejo pike kože, opečene s soncem. Poskusite zdrobiti nekaj zrelih jagod in na soncu opekline kot obliko naravnega olajšanja. Po nekaj minutah sperite in si oglejte rezultate.

4. Kumara

Tako kot jagode lahko tudi kumare pomagajo ohladiti prizadeta območja, lahko pa tudi olajšajo bolečine pri sončnih opeklinah. Kumare postavite v hladilnik, da se prepričate, da so res hladne in da kar najbolje izkoristite prednosti hlajenja. Lahko tudi poskusite zmečkati ali likvidirati kumare, da tvorijo pasto, preden pokrijete prizadeto območje in jo pustite na koži, dokler ne preneha biti hladna. Nato ga sperite s hladno vodo, vendar pazite, da ga ne drgnete, saj lahko to draži opekline.

5. Zeleni čaj

Tako kot hladni obkladki, namočeni v vodi, tudi čajne vrečke uspešno ublažijo učinke sončnih opeklin, zlasti zelenega čaja, saj vsebuje taninsko kislino, ki ima protivnetne lastnosti in drastično zmanjšuje učinke sončnih opeklin. Predlagam, da čaj pripravite kot običajno, ga pustite, da se ohladi, nato pa opekline namočite s čajno vrečko, ki naj bi kožo pomirila.

6. Hladna kopel

Hladna kopel je še ena odlična izbira, če imate sončne opekline, vendar pazite, da ni prehladna. Če želite povečati učinek kopeli na sončne opekline, dodajte skodelico jabolčnega kisa in nekaj kapljic eteričnega olja kamilice. Jabolčni kis bo pomagal obnoviti naravno ph. kože, pomaga in spodbuja celjenje.

enchiladas iz govejega čilija

Če ugotovite, da opekline po poskusu številnih različnih sredstev za opekline še vedno povzročajo težave, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.

Povezana zgodba 5 najboljših praškovnih zaščitnih faktorjev Anya Meyerowitz Anya je svobodna urednica in novinarka, nagnjena k plaščem, čevljem in torbicam.