6 stvari, ki jih morate narediti v nedeljo zvečer, da izboljšate ponedeljkovo jutro

Lasje, koža, lepota, posteljnina, blazina, nos, noge, udobje, črni lasje, dolgi lasje,

Kako ustavite nedeljski blues? Že ob misli na nov delovni teden vam lahko želodec potone, vendar ni razloga, da bi se bali jutranjega alarma. Prenehajte s stresom, tako da prevzamete nadzor nad tednom pred nami, z nedeljskim večerom pa se pripravite na ponedeljek zjutraj na pravi način. Kot vam bo povedala vsaka ženska, ki si jo je naredila sama, je poraba časa zase ključna pri ravnanju s tistim, kar vam bo teden vrgel. Tukaj je šest stvari, ki jih lahko naredite, da vam bo ponedeljek zjutraj malce olajšan.


1. Zgradite načrt obroka
Počasne nedelje so idealen čas za načrtovanje, kaj boste jedli v naslednjem tednu, zaradi česar ne boste posegli po že pripravljenih obrokih. Preglejte, kaj je v vašem hladilniku, in v dnevniku preverite, koliko zajtrkov, kosil in večerj boste morali pripraviti. Aplikacija za načrtovanje obrokov, kot je Kuharski načrt vam bo pomagal spremljati, kaj je v vašem hladilniku in kaj morate kupiti v supermarketu, glede na obroke, ki jih vnesete za naslednji teden. Kuharski načrt lahko predlaga tudi enostavne recepte, ki jih lahko poskusite, ko vam primanjkuje navdiha, če pa želite, da so stvari preproste, bo blazinica za načrtovanje obrokov opravila svoje delo.

2. Nega nohtov

Nohti, manikura, prst, lak za nohte, koža, nega nohtov, kozmetika, roke, breskev, bež,

Odrezani nohti morda pripovedujejo o vašem sobotnem večeru, vendar vam ne bodo pomagali, da se boste v ponedeljek zjutraj počutili zbrane. Izkoristite ta čas pred svojim najljubšim nedeljskim filmom, da si privoščite ustrezno domačo manikuro.

Odrgnjeni lak odstranite z odstranjevalcem brez acetona, nato pa uporabite pufer za nohte na vrhovih in straneh nohtov za gladko površino, preden obnohtne kožice obdelate s takojšnjim odstranjevalcem kožic Sally Hansen. Po 15 sekundah nežno potisnite povrhnjico in odvečni del sperite s toplo milnico. S tem boste odstranili zaraščene obnohtne kožice, ki povzročijo dvig laka za nohte, kar bo spodbudilo razpokanje. Nato vmasirajte v olje za nohte in obnohtno kožico vitamina E Sally Hansen za krepitev nohtov, preden jih sperite in pustite, da se posušijo. Na koncu nanesite dva sloja laka Miracle Gel, odpornega proti čipom, nato pa Miracle Gel Top Coat, za poliran začetek tedna.


3. Naj bo vaše potovanje prijetnejše
Ne glede na to, ali uporabljate pot za poslušanje podcasta, naredite vtis v tem trilerju, o katerem vsi govorijo, ali se dotaknite novega albuma vaše najljubše skupine, v nedeljo zvečer si vzemite čas za urejanje materiala za pot. Prenesite vse svoje sezname predvajanja in poddaje, medtem ko ste povezani z WiFi, da shranite svoje podatke na poti na Instagramming, ali dodajte v svojo torbico broširano knjigo (ali Kindle). Tukaj je naš izborče potrebujete navdih

4. Izdelajte svojo garderobo


Obešalnik za oblačila, dodatki za dom, trikotnik,

Veliko britansko vreme je morda nepredvidljivo, vendar načrtovanje nekaj oblek v nedeljo zvečer pomeni manj časa za skrbi, kaj obleči vsako jutro, in več tako potrebnega časa v postelji-samo vprašajte katero koli žensko, ki si jo naredite sami. Vremensko napoved (aplikacija AccuWeather je, kot že ime pove, vedno natančna) uskladite z načrti za teden, nato pa sestavite videz skupaj s čevlji, dodatki in nakitom. Vzemite si čas za umivanje in likanje vsega, kar je nagnjeno k mečkanju, in pomislite na nekaj varnih pogledov, če se sončen dan spremeni v nalive.

5. Preživite čas za samooskrbo
Med dolgimi dnevi v službi, obiskom telovadnice, druženjem s prijatelji in spremljanjem družine, vzemi si čas za samooskrbo, se lahko znajdeš na dnu seznama opravil. Toda le nekaj ur na teden lahko razbremeni vaš um in sprosti vaše telo, tako da boste osveženi, oživljeni in pripravljeni biti najboljši. Naredite kopel z nekaj kapljicami pomirjujočega olja, prižgite a sproščujoča sveča in v nedeljo zvečer nanesite masko za lase. Priprave na ponedeljek, ki velja tudi za razvajanje? Računajte nas.


6. Označite seznam opravil

začimbe za črne kozice
Računalniška tipkovnica, skodelica, skodelica za kavo, izdelek, miza, vnosna naprava, pripomočki za pitje, preslednica, pisarniška oprema, tehnologija,

Če se vam zdi misel na čisto nov teden ogromna, vam lahko vse vaše službe in obveznosti na papir vzamejo iz glave in jim pomagajo, da se počutijo bolj obvladljive. Če razumete svoje naloge, lahko tudi možgani omogočijo, da se osredotočijo na pomembnejše stvari. Uporabite organizator, kot je ta mesečni načrtovalec Kikki K (lahko dobite tedenske ali dnevne blazinice, odvisno od tega, kako organizirani želite biti), da dodelite delovna mesta različnim rokom. Nato si v nedeljo vzemite čas za reševanje tistih majhnih skrbniških nalog, ki ste jih odlašali, tako da se lahko v ponedeljek zjutraj osredotočite na pomembna dela.

Vzemite si teden v svoje roke. Ne glede na vašo nedeljsko rutino uporabite Sally Hansen nega nohtov, da se počutite sproščeno, pripravljeno in polirano. To je#SamfMadeBeauty